首頁 > 娛樂 >

陳意涵 | 最后的最后,變成一棵檸檬樹

2020-01-02 來源:芭莎男士
“你70 歲的時候會是什么樣?”對陳意涵,這是值得問一問的問題。她總是精力充沛。出道13 年,結婚、生子。你看到她,還和13 年前看到她的樣子一樣。她熱情、活力,講到生活里的每一件事都會給出一個經過觀察和思考后的描述。那是很多人都不愿意去做的事情。如果對生活沒有興趣,沒有好奇心,沒法得到她那樣的描述。

6

陳意涵

關于70 歲的問題會觸及到年齡。這常常是一個女演員最顧忌的字眼。陳意涵不顧忌,她甚至都沒有去記住她現在確切的年齡。她沒有這個意識,說到年齡還得問問身邊的工作人員,我今年是37還是38 ?

陳意涵講話很有意思。她的聲音里蘊含著陳意涵的節奏。她非常放松,聽起來懶洋洋的,但又像燒開的沸水,像有一個隱藏的能量在“懶洋洋”當中不停地滾動。

陳意涵用陳意涵的節奏回答了這個關于年齡的問題,她說:“我很不在乎年紀。我覺得這個東西就是數字。我的銀行存款數我也不知道。任何數字對我來說都只是一個數字,它沒有代表任何東西。”

不過,她恰巧想過自己老了會怎樣。剛開始跑步的時候,她在日本發現一個現象。日本人喜歡跑步。但很奇怪,她看到很多老爺爺在堅持跑。但她不常看到年老的女性這么做。

2

陳意涵

現在她練起瑜伽,迷戀得想趁著工作空余去印度長住。在這項運動當中,她看到很多堅持運動的女性。她們70 歲,頭發白白的還保持著腹肌,身體看起來很好。她想成為那樣的老太太,持續地運動,身體健健康康。

晚上10 點睡,早上5 點起;素顏晨跑,一個月能跑三四百公里;出門搭公交地鐵,逛菜市場,喜歡廚房,喜歡家的味道。陳意涵是這樣一種不常有的女藝人。

循著她今天的樣子,會讓人想到她的小時候。她在山里長大,小時候父母不在身邊,是奶奶照顧她。那是中國臺灣坪林,北面有伏獅山,南面有阿玉山。山地跌宕,北勢溪穿流而過。

這樣的地方表面狹小,但藏有億萬可能,最容得下樂觀積極的人去搜得其中的“奇妙寶藏”。通常大家管這樣的人叫“快樂的野孩子”,但更具體地落到陳意涵身上還有更有趣的來龍去脈。

簡單地講,就是一個習慣會接著另一個習慣來到你的生活里,這些習慣會形成“如今的你”。

1

陳意涵

陳意涵用自己的經驗來解釋它:“譬如說,我現在開始早睡早起,那身體時鐘慢慢就會養成。你早上起來了,別的人都還在睡覺。那你就會沒事做,會很無聊。那就去運動好了。于是通過早睡早起,你就有了早上運動的習慣。”

“當你活得越來越健康,你的身體就會給你別的反應。譬如說我喜歡吃健康的食物,我不吃零食,也不喝任何含糖的東西。不是我故意要這么做,是我真的不喜歡。”

陳意涵說:“有一次我就想說喝一珍珠奶茶,我喝下去,可能是因為太久沒喝,真的會很難下咽。或者是吃洋芋片,我吃幾口就會全身不舒服,就是會覺得它很重,會覺得你的身體也變得很重。當你活得越來越健康,你的身體就會聽到你自己的心聲,你就會知道什么樣的東西對你的身體來說是比較舒服的,你就會開始懂得怎么樣去選擇。而不是人家跟你說果汁很健康,你就跟著他喝果汁。人家告訴你斷糖很好,你就跟著斷糖。身體有它自己運作的系統,它會幫你選擇。”

5

陳意涵

陳意涵發現這是現在的人常常在犯的一個錯誤。“大家都很不喜歡思考。媒體丟什么訊息給你,你看看標題,就覺得真的是這樣。”他們甚至都沒有精力去知道這個標題下的內容是什么,更不會去思考這件事情是不是真的。“有人跟你說你每天吃一顆我們的產品就可以瘦,很多人想都不想就跟著去買,根本不會去想怎么可能有這種事情。”

在這件事情上,她看到藝人的責任。有那么多人在關注你,那你可以把一些好的事情傳達給別人,就好像是一種使命。陳意涵以前甚至會拿自己的身體去做一些實驗。怎么喝果汁,怎么斷糖,怎么減肥,她都認真地試一試,如果真的覺得好,她會跟大家大家分享。除了這些細細碎碎的傳達,她有一個最最核心的想望,她希望大家凡事都要思考。

不斷地思考,會不斷地發現。在自己的工作上,陳意涵也有一些新的發現—她現在把演戲當做一種放松。

以前,想到馬上要拍哭戲,她可能會三天吃不下飯。因為如果在那個當下你哭不出來,所有人的就都要停下來等你。你會因此有很大的壓力。但是現在,她完全地放松了。

3

陳意涵

她理解了為什么會有人說,如果你覺得壓力很大,那你可以去試試演戲。因為演員其實可以通過角色來發泄你的情緒。隨便問一個人上一次大吼是什么時候,可能要追溯到幾年前他喝醉。但演員不會,演員常常被要求哭、叫、吼,在很多戲份中,導演會想看到你發瘋的樣子。通過這些釋放,演戲其實是一種非常抒壓的管道。

“當你不把演戲本身當成壓力。它就會變成一種很好的放松方式。而因為這樣的心態,你不再覺得演戲很難,這樣它就真的會變得簡單很多。”

新的發現也發生在“如何看待運動這件事情”,以前陳意涵會覺得類似騎水上摩托車這樣的運動會很有吸引力,因為它會讓你腎上腺素飆升,會讓你感到刺激。但她現在覺得運動的時候更愿意去追求平靜。

“就像我游泳、跑步、做瑜伽,這些都是我常常做的運動。我很習慣做這些運動。它們對我來說就像動態的冥想。就是說,當我做這些事情的時候,是我可以絕對放空的時候。”陳意涵發現。“反而刻意追求放空非常難。比如說打坐,你會告訴自己這30 分鐘時間你什么事情都不要想。但你一直在想的其實就是——不要想事情。”

4

陳意涵

在這次采訪的最后,我們問到的問題關于未來:“還有什么你想要去完成的特別大的事情?”

陳意涵想到她最近看到的一個演講視頻,給了我們一個依然非常陳意涵的答案。她看到的那個視頻講到了一種非常環保的喪葬方式。在有一個像公園一樣的地方,人死后會用非常自然的方式放在土壤里,人的身體慢慢成為土壤的養分,變成這個公園里的任何一棵樹。生于塵埃,死于塵埃。陳意涵說這是她最大的愿望,她希望自己死后可以變成一棵檸檬樹。這是她的答案。

推薦 EDITORS PICKS
熱點 MOST POPULAR
日本棒球联赛比分 2019年生肖码表 内蒙11选5中奖号码 2014最好投资理财平台 黑龙江十一选五规律 股票开户国泰君安 三五图库香港35图库大全 大乐透开奖直播频道 平特一肖资料免费 2019 网上炒股APP 宁夏11选五购买平台